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Rote Beete - Sorbet & Smoothie

8/13/2016

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Food | Suppen & Smoothies ​ | Roh Köstliches
Rote Beete - Sorbet & Smoothie
Bild
Bild
Die Powerknolle enthält wertvolle Vitamine und Mineralien, wirkt stärkend auf das Immunsystem. Für manche Menschen ist rote Beete etwas schwer verdaulich. Diese beiden Variationen lassen rote Beete zum bekömmlichen Genuss werden.

SORBET

1 kleine Rote Beete mit Schale - vierteln
1 reife Banane
1 getrocknete Feige
etwas Rauke
Basilikum: grünes und rotes 
Schuss stilles Wasser
​
  • Zutaten in den Hochleistungs-Mixer geben
  • mit Minze oder Petersilie garnieren
  • kalt zum Naschen, als Dip oder Soße zu Cremespeisen

SMOOTHIE

handvoll Spinat
roter Traubensaft
  • zum Sorbet zufügen und mixen
SO GESUND IST ROTE BEETE

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